完璧主義
3日坊主になる理由と５つの対策
2019年8月27日
変わりたいのになかなか変わることができない方 決意しても３日坊主になってしまう方 などにおすすめの記事です。 この記事はカウンセラーで薬剤師が書いております。 この記事では、３日坊主を繰り返してしまい。なかなか目標を達成 […]
セルフコンパッション！！自分を責める5つの原因
2019年5月19日
こんな方におすすめ 自分を責めないようにしたいと思っている。 自分に対して優しくしたいと思っている。 自分を責めすぎて気分が落ち込む。 他人と比べてしまう。 なぜ、自分は無意識に自分を責めてしまうのか？という疑問に、カウ […]
仕事が遅い人の心理的な問題とは！？８割の力で大丈夫だった！？
2019年2月3日
仕事が遅い人の心理的な問題とは！？８割の力で大丈夫！？ 仕事の速度を早くしたいと思ったことはないでしょうか。 仕事の速度が速くなれば、職場での見られ方が変わります。昇進なども早くなる可能性があります。時間的 […]